💕샐러데이로 단백한 한끼! 치킨+계란 샐러드 ~💕
😍 아침에 샐러데이 샌드위치를 만들어서 잘~ 먹고
샐러데이가 2/3 봉지이상 남았었어융~
✔내용량이 85g 임
생각보다 양이 많기때문에 샌드위치를 만든다면
몇개 분량이 나올꺼예욥.
저는 고민하다가 저녁에 간단히 샐러드를 만들 생각으로
챙겨놨었어요 ㅋ
이게...확실히 신선한 채소를 썼다는걸 알수있는게
별도의 밀봉작업이 없었음에도
샐러드재료가 저녁까지 아삭아삭 싱싱했어요 😲
특별한거 없이..
샐러데이 샐러드 2/3봉지
찐계란 2개
치킨 가슴살 한조각
단호박찐거 한조각, 딸기 한알
을 썰어 담아주었어요
낼부터 여행이라...남은 다욧재료들을 넣어준 ㅋ
자아~~~ 계란 노른자가 으깨질듯해서
발사믹소스는 건너뛰었어용 ㅎㅎ
오늘은 그냥 소스없이 샐러드를 즐기는걸롱💕
샌드위치 하나 만들어먹고 남은 샐러데이로
이렇게 또 한끼 ㅋㅋ
아침 샌드위치를 떠올리며 ㅋㅋ
빵 한조각에 샐러드 올려먹기 ^-^
사람이... 참~~ 간사한게 ㅋ
손질된 재료로 식사준비하면서
준비시간이 줄어드는걸 느껴보니
자꾸 다른것보다 샐러드에 손이 가네요 ㅋㅋ
이것저것 필요한 채소들 꺼내서
씻고
자르고
물기 빼고
의 과정이 줄어드니
다른 재료 챙기는게 확실히 수월해요.
오늘도
간편하고
건강하고
배부른 하루 ㅋㅋ
🌐 https://m.blog.naver.com/milkoya76/221485707844
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