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진짜 운동효과 있을까나요?

다신등급

여순이

  • 2019.03.11 14:29
  • 37
  • 1

진짜 운동효과 있을까나요?

저 내용 보면 올라가서 서 있는것 만으로 4Km 걷는 효과있다는데 진짜 인까요? 그럼 거이 200칼로리 이상 소모가 되는건데... 밥 먹고 10분씩 3번 이면 600 음... 진짜 효과 보신분 계신가요?

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  • 다신D
    호믜 2019.03.11 15:17

    고민방에도 남기셨죠? 없어요~~~ 어릴때 헬스나 사우나에 있는거 아주머니들 맨날 하는거 봤지만 살빠지는거 못봤어요ㅋㅋ
    저거로 200칼로리 소모되면 다 저거하고 살빼죠ㅜㅜ 힘들게 운동 왜해요..
    거기다 저거하면 어지럽고 쓰러지는 사람도 많이봤어요. 덜덜떨리니 가슴살도 처질수 있고요ㅜ

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