108일차~
그래걷자
모두 열심히 하고 계시네요~저도 잘 하고 있습니다.이젠 생활화가 되어 특별히 지키려고 애쓰지 않아도 자연스럽게 시간이 지켜지네요.체중은 정체기인지 더 빠지지는 않고 있어요.운동량을 더 늘려가야 하는데쉽지가 않네요..초심을 기억하며 모두 화이팅~!!
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요즘 간헐적단식에 급관심이 생겨서 저도 시작한지 3일 됐어요ㅎ이것 저것 보다가 님의 글을 봤어요너무 도움이 많이 되요고맙습니다~
생활화가 대는게 중요한 포인트죠^^ 멋잇으세요!!
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요즘 간헐적단식에 급관심이 생겨서 저도 시작한지 3일 됐어요ㅎ
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