비포&애프터
다이어트37일차-14.8kg 아직 갈길이 멀지만
DrunkenBULL
- 2019.03.08 01:12
- 2,053
- 12
일을 시작하고 잦은 야근, 야식, 음주로 살이 찌는걸 알면서도 이핑계 저핑계 대며 방치하고 있었는데(사진에도 티비옆에 맥주가) 동생이 몰래찍어서(살찐 뒤로 몇년째 공식적으로 찍은 사진 없음) 보내준 이 사진을 보고 도저히 안되겠다 싶어서 바로 다음날부터 다이어트를 시작했습니다.
ㄷㄷㄷ
2017년 12월 목디스크 수술전에 마지막으로 체중을 쟀을때 100이었고 더 늘었을거라 생각은 했는데 121.2라는 숫자는 눈으로 보고도 믿을수 없었습니다.
그리고 독하게 마음먹고 37일만에 목표 감량치인 45kg의 1/3지점에 도착했습니다.(목표체중 75kg)
아직 갈길이 더 멀지만 끝까지 화이팅!!
마지막 사진은 일 시작하기전에 73kg정도였을때 입니다.(4년전)
저때의 뒤태로 다시 돌아가자!!!!!!!!
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비밀 댓글 입니다.
화이팅입니다
헐.. 굿 대단하시네요
응원해요 !!
와 대단하세요.... 역시 안좋은 식습관은 안좋은거 알면서도 참 힘들죠ㅠㅠㅜ 일하기 전보다 더 건강해지실 겁니다! 화이팅
네 조만간에 초고도비만탈출기 식단이랑 운동방법 올릴게요^^
화잇팅 ~
대박
응원합니다~!!
비법공유해주세요