다이어트 일기
02월 03일 (음식 975kcal, 운동 260kcal)
MANG
- 2016.02.03 09:27
- 34
- 0
아침식사 : 295kcal (30.26%)
| 된장찌개 | 38kcal |
| 누룽지탕 | 86kcal |
| 계란후라이 | 93kcal |
| 고등어조림 | 78kcal |
점심식사 : 390kcal (40.00%)
| 잡곡밥 | 176kcal |
| 뼈다귀해장국 | 214kcal |
저녁식사 : 227kcal (23.28%)
| 쇠고기안심 | 154kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| 삶은 계란 | 62kcal |
간식 : 63kcal (6.46%)
| [뚜레쥬르] 호두파이2호 | 63kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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