Momof3 커피랑 먹으면 너무 맛있어요 ~~~~

아 에이스 ㅠㅠ 급 먹고 싶네요.

궁디실화냐 맞아요 탄수중독 참 무서워요 안먹으면 의욕상실 옵니다 한끼정도 먹고싶은걸로 먹어요

저도 탄수중독이라 남일 같지 않아요. 휴... 그래도 님은 운동은 열심히 하시는 군요 휴...

탄력원츄 감사요 너무 훌륭한 식단이라서 따라 할수가 없어요 ㅠ.ㅠ
엄청 간단한 식단부터 배워 볼께요

용운헬스장 팟팅요! 제 점심 식단 참고하심 조금 도움이 될거에요. 딸기랑 오이 궁합이 좋아요. 딕토스 효과. 전 채소랑 과일 하루 섭취량을 이렇게 채우는 편이에요. 스무디 800ml되서 배도 든든하구요 ㅎㅎ

탄력원츄 고마워요 맛있게 만들어 먹고 사진 올려볼께요
요즘 하나둘씩 만들어 먹는 재미가 있어요

용운헬스장 야채맛 하나도 안느껴집니다. ㅎㅎ 기본 과일 두개를 투하해서 만들면 되요. 바나나,사과,파인애플,키위...질좋은 지방 섭취를 위해 전 아보카도 1/2 넣어요. 없을 땐 패수. 그리고 전 아몬드우유랑 플레인 요거트(선택).

밥수깔 ㅎㅎㅎ 제가 점심엔 먹고싶은거 먹기 저녁 칼로리 조절 하는 음식으로 먹어 보려구요 탄수화물 중독이라서 서서히 줄이고 있습니다

탄력원츄 ㅎㅎ 만들어 먹는건 처음 이라서요 그린 야채 넣어서 만들면 되요? 너무 쓰지 않을까요 ?
꿀좀 넣을까요