• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

3/4 ์‹๋‹จ. ํ•˜๋ฃจ์šด๋™ ์•ฝ3์‹œ๊ฐ„

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค

  • 2019.03.04 19:25
  • 48
  • 7

์•„์นจ ๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ
์ ์‹ฌ. ๋น„๋น”๋ฐฅ(์‚ฌ์ง„ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์œ„)
์ €๋… ์‹๋นต1๊ฐœ. ์ปคํ”ผ ๋ชจ์ฐŒ์น˜์ฆˆ์Šคํ‹ฑ?1๊ฐœ
ํ•œ๋ฒˆ๋” ๋จน์„ ์˜ˆ์ •~~

์šด๋™ ํ•„๋ผํ…Œ์Šคํ•˜๋Ÿฌ ๊ฑธ์–ด์„œ ์™•๋ณต 70๋ถ„
ํ•„๋ผํ…Œ์Šค 50๋ถ„
๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹ .40๋ถ„
์•ฝ 3์‹œ๊ฐ„^^

3/4 ์‹๋‹จ. ํ•˜๋ฃจ์šด๋™ ์•ฝ3์‹œ๊ฐ„

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2019.03.05 18:14

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๊ณ 3์—„๋งˆ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์šด๋™์œผ๋กœ ํ’€์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋จน๋Š”๊ฑธ๋กœ ํ’€๋•Œ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์•„์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2019.03.05 18:13

    ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์ž๊ทœ ๋งค์ผ ํ•˜๋Š”๊ฑด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2019.03.05 18:12

    ๋ฐฅ์ˆ˜๊น” ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•„์„œ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์šด๋™ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ฌ์— 1kg์ด๋ผ๋„์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด ๋น ์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์†Œ์‹์ด๋‹ต์ด๋‹ค 2019.03.05 18:11

    ํƒ„๋ ฅ์›์ธ„ ์ €๋„ ๋‚จ์ด ํ•ด์ค€๊ฑด ๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.03.05 00:03

    ์™€ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š” ๋Œ€๋‹จ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๋ฐ”๊ฟ”๋ณด์ž๊ทœ 2019.03.04 22:35

    3์‹œ๊ฐ„๋™์•ˆ ์šฐ์™€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.03.04 22:21

    ์ €๋„ ์˜ค๋Š˜ ๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ์„ ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ใ…Žใ…Ž ๋‚จ์ด ํ–์ฃผ๋‹ˆ ๋” ๋ง›๋‚ฌ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ฒดํ—˜๋‹จ ์‹ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

2019.03.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 71
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ์šด๋™์‹œ์ž‘~^^

2019.03.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 87
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ