점심먹고 운동은 몇시간 후에 하는게 좋을까요?
ljjn16
연어랑 간장해서 밥비벼먹고 갑자기 빵땡겨서 단팥빵까지먹었어요ㅠㅠ 빨리운동하고싶은데 밥먹고 한시간뒤부터 운동해도되나요?
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저녁약속이 잡힌 날 운동을 못하면 어떡하죠ㅠㅠ
폭식하고 나서
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