3일차 도전
앤셔리
몸이 가벼워진 느낌 ...아침에 화장실 다녀와서 몸무게 재고 냉장실을 열어보니 헉 ~~어제 냉동실에서 스무디 옮겨놓았어야 하는데 안옮겨놓아서 꽝꽝 얼은것을 밥솥에 넣었다가 뜨거운물에 넣어 녹여서 먹었네요.배고파서 얼른 스무디 먹고 싶어서 ...좀 변화가 있나 ? 하체는 운동좀 더 해야할듯 ~~~ 뱃살은 쏘옥 들어갔당.
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