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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루에 1000칼로리 정도 드시는 분들 운동은 몇칼로리 정도 하시나요??

다신등급

나는야뿡치
  • 2019.02.28 19:59
  • 130
  • 4

전 1시간 정도 해서 400칼로리 정도 소모하고 있는데요
더는 못할거 같은데 이 정도 해도 살 잘 빠지나요 ㅠㅠ??

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  • 다신
    마시애린 2019.02.28 23:30

    더먹어야 잘 빠집니다

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  • 정석
    166/52가자 2019.02.28 21:22

    먹는 칼로리에 비해 운동량이 많으신데 단백질 챙기시고 식단도 신경써주시면 잘빠지실거에용

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  • 정석
    166/52가자 2019.02.28 21:21

    좀 더 드세요 나중에 요요옵니당

    답글
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  • 지존
    오드아이냥 2019.02.28 20:37

    운동량 충분하고요,더 드셔도 잘 빠져요!!

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