30일 플랭크 1일차 성공!
초헷
앱에 여러가지 플랭크 있어서 그런 거 했습니당전에 포기 하다가 최근에 일 관련해서 시작 해가지고올해 -14kg 뺄려고 합니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 아침먹기 1일차 성공!
대체로 샐러드는 싱싱한 편이었고 쉬림
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.