19/2/27 식단,운동
오드아이냥
아보카도 진짜 너무 맛있어요ㅠㅠ피곤한데 내일이 친구 생일이라 오늘은 늦게 잘거같네요😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
오드아이5A 칼로리가 높다는 단점이 있지만... 몸에 좋으니... ㅋㅋ 숟가락으로 퍼먹는다니... 확!!! 느낌오네요... ㅋㅋㅋ
마시애린 감사합니다아(^_-)
반짝반짝멋지게 나이랑 안맞는 담백입맛입니다ㅋㅋㅋ워낙 아보카도를 좋아해서 그냥 숟가락으로 퍼먹어요(≧▽≦)
아보카도 심심한데???... ㅋㅋ 소금뿌려 먹으면 짱 맛있긴한데... 나트륨 제한들어가서... ㅋㅋㅋ 단백한걸 좋아하는군요~~
오늘도 수고했어요^^
오드아이5A 저도 그때 친구가 젤 좋아요. 지금도요.
*린주* 린주님 명언이네요ㅎㅎ잘 새겨두겠습니다:)
꿀꿀베베 감사합니다:)ㅋㅋㅋ네엡!
ㅋㅋ 좋은친구가 되세요. 그때 얻은 친구가 평생 재산이에요. ㅎㅎ
오늘 수고하셨습니다^^친구와 재밋는 시간 보내시길..ㅎㅎㅎ
전에 먹어보고 고구마로만 다시시켰어요
[다신 13기 운동미션] 17일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오드아이5A 칼로리가 높다는 단점이 있지만... 몸에 좋으니... ㅋㅋ 숟가락으로 퍼먹는다니... 확!!! 느낌오네요... ㅋㅋㅋ
마시애린 감사합니다아(^_-)
반짝반짝멋지게 나이랑 안맞는 담백입맛입니다ㅋㅋㅋ워낙 아보카도를 좋아해서 그냥 숟가락으로 퍼먹어요(≧▽≦)
아보카도 심심한데???... ㅋㅋ 소금뿌려 먹으면 짱 맛있긴한데... 나트륨 제한들어가서... ㅋㅋㅋ 단백한걸 좋아하는군요~~
오늘도 수고했어요^^
오드아이5A 저도 그때 친구가 젤 좋아요. 지금도요.
*린주* 린주님 명언이네요ㅎㅎ잘 새겨두겠습니다:)
꿀꿀베베 감사합니다:)ㅋㅋㅋ네엡!
ㅋㅋ 좋은친구가 되세요.
그때 얻은 친구가 평생 재산이에요. ㅎㅎ
오늘 수고하셨습니다^^친구와 재밋는 시간 보내시길..ㅎㅎㅎ