다이어트 3일차입니다!
dancingshose
제가 물을 많이 안마시게 되는데 물을 어떻게 자주 마시는 방법이 있을까요?? 그리고 인스턴트 끊기가 너무 어려워요ㅠ먹으면 안되는것을 아는데도 라면을 점심에 먹었네요ㅠㅠㅠ아이스크림 같은것들도요ㅠㅠㅠ 운동도 걷기말고 따로 하면 좋은거 있을까요?
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*린주* 넵ㅎ
라면이나 아이스크림 드실거면 오전에 드세요.아침에요. ㅋㅋ
한입만Nono 텀블러를 옆에 놔둬야겠네용ㅎㅎ감사해요
다른건 모르겠고ㅠ물을 보이는곳에 놔둬야 한번이라도의식적으로 마시지않을까엿??제가 물먹는하마라ㅎ항상 물을 옆에 놔두거든여참고하셨음 좋겠네영^^
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*린주* 넵ㅎ
라면이나 아이스크림 드실거면 오전에 드세요.
아침에요. ㅋㅋ
한입만Nono 텀블러를 옆에 놔둬야겠네용ㅎㅎ감사해요
다른건 모르겠고ㅠ
물을 보이는곳에 놔둬야 한번이라도
의식적으로 마시지않을까엿??
제가 물먹는하마라ㅎ
항상 물을 옆에 놔두거든여
참고하셨음 좋겠네영^^