내일 저녁 식사량이 많을 것 같은데요
하이영!
시댁 식구들과 놀러가요~점심에 출발이라 그전까지는 적게먹어 조절할 생각인데요저녁과 밤에 술은 먹어야 할 것 같아요 (아침까지 많이 먹을 예정^^)근데 점심에 운동을 미리하고가면 좀 칼로리 조절에 도움이 될까요?ㅜ다이어트 중에 행사는 왜 이리 많은지^^
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어라?? 그간 잘 해오신분이 뭘 엉뚱깽뚱하게.... ㅋㅋ 하루이틀 오버칼로리 섭취 이벤트에 무너질 노력을 하신게 아니잖아요^^ 스스로를 믿고 잘 놀다 오세요. 그리고 다시 관리모드로 돌아만 오시면 아무일 없어요.
ssoma 그렇게 이야기해주시니 힘이되네요!!잘 보내고 다시 관리모드로 돌아갈게요감사합니다^^
운동 조금하시면 안하시는것보단 좋으실것같애용><
너무 맛나요! 간편하고 맛나서 도 구
02월 25일 (음식 1625kcal)
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어라?? 그간 잘 해오신분이 뭘 엉뚱깽뚱하게.... ㅋㅋ
하루이틀 오버칼로리 섭취 이벤트에 무너질 노력을 하신게 아니잖아요^^ 스스로를 믿고 잘 놀다 오세요. 그리고 다시 관리모드로 돌아만 오시면 아무일 없어요.
ssoma 그렇게 이야기해주시니 힘이되네요!!
잘 보내고 다시 관리모드로 돌아갈게요
감사합니다^^
운동 조금하시면 안하시는것보단 좋으실것같애용><