다이어트 일기
02월 23일 (음식 1158kcal, 운동 420kcal)
PEZY
- 2019.02.24 00:17
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1158/ 2100
420/ 350
성공
(1012)
아침식사 : 302kcal (26.08%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 바게트 | 69kcal |
| 크림치즈 | 15kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 463kcal (39.98%)
| [CJ] 고메 순살크리스피치킨 | 112kcal |
| 엽기떡볶이 | 351kcal |
저녁식사 : 393kcal (33.94%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 삼겹살찜 | 250kcal |
| 현미귀리밥 | 115kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 | 3kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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