다이어트 일기
02월 21일 (음식 1382kcal, 운동 188kcal)
끝별
- 2019.02.21 23:08
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1382/ 1709
188/ 285
성공
(230)
아침식사 : 83kcal (6.01%)
| 배 | 48kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 303kcal (21.92%)
| 닭날개 | 303kcal |
오후 간식 : 77kcal (5.57%)
| [스타벅스] 아이스 캐모마일 애플 티 | 77kcal |
저녁식사 : 494kcal (35.75%)
| 샤브샤브 | 384kcal |
| 소면(국수) | 110kcal |
야식 : 425kcal (30.75%)
| 쇠고기등심 | 327kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
운동 : 188kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
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