다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
10킬로뺐는데 정체기에요ㅠㅠ
핑크아루야
- 2019.02.21 10:41
- 211
- 2
70일정도 걸려서 10킬로 뺐는데 지금 2달째 정체기에요..
약속도 있기도했지만 운동도 덜하고 먹는것도 계속.ㅠ
반성반성ㅠ
다시 화이팅해야겠지요?
우선 먹는거부터 다시 조절해야겠어요..
화이팅!!
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거의 두달만에 10키로 빼셨으면 대단하신건데요!!!! 그 정체기가 지나가면 살 또 빠진대요 걱정마세요~~~
현재 체중이 어떤데요? 빠질만큼 빠진 상황이라면 그럴수 있어요.
저도 그래서 먹는양 정해놓고 그것만 먹고 운동 꾸준히 해서 겨우 이겨냈어요. 운동 덜하고 드시는것 늘면 안빠지는건 당연하잖아요.