다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 포기하고 싶을때 참는 노하우알려주세요 ㅠㅠ
제이유93
- 2019.02.14 17:02
- 112
- 4
혹시 개인적으로 다이어트를 때려치고 싶을때 맨탈 붙잡는 꿀팁이 있을까요?? 눈에 보이게 나오는 성과도 없고 힘드네요 ㅠㅠ
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지금까지 참은게 아깝다..하면서 참는 수 밖에요. 정 못참겠을 때는 다이어트식 드셔서 배좀 채운 뒤에 드시고싶은건 조금만 드시는걸로(배불러서 많이 못먹게)
평생 관리하려고 생각중이라 때려치고 할게 없네요^^
다이어트를 결심했던 순간이나 이유를 되새기는거용..
저는 지금까지 해온시간이 아깝고 뺀게 아까워서 계속하게 되더린구용..