저는 휴대용 인바디 있는데 같은 자리에서 5번째면 다 다르고 수치도 너무 틀려서 젤 많이 나오는 수치가 맞겠다 하고 봅니당

하루차이라고 보기엔 너무 차이가 크긴 하네요.

아무리 다른기계라도 체지방이 하나는 15.3
하나는 20.1 차이가 많네요.
다른이유는 식사하고 가신건가요?

우선 3개월 자료와 오늘치를 비교해 보시면 체중은 3.8감소 근육량 1.3감소 체지방 2.3감소 입니다. 많이 좋아졌다 보긴 좀 힘들구요 나름 선방했다 수준입니다. 좋아졌다라는 표현을 하기 위해서는 체중감소 체지방 감소 근육량 증가의 결과가 나와야 겠죠.

지금 어떻게 다이어트를 하시는지 알 수 없으나 느낌상 먹는거에 대한 제한이 좀 있겠다 싶어요.

건강하게 다이어트 하세요^^

전부다 금식하고 쟀어요ㅠㅠ

그리고 인바디 재실때
공복에 같은시간에 재시는걸 권해요.
음식이 들어있으면 다르게 나오고 수분량에 따라서도 다르더라구요.

계산해보니 21.09로 2.1정도 차이나네요 이 정도면 표준 범위 안에 드는데... 2.1차이면 차이가 큰건가요?

골격근량과 근육량은 달라요.
근육량에 0.57곱하시면 골격근량 구하실수 있습니다. 장기를 움직이는 근육등을 제외하는거래요.