4일차 저녁
계란말이2개+소고기나베+토닉워터+소주2잔
+바나나
오늘은 오랫만에 만나는 친구들 약속이라 저녁을 이렇게 해결했네욤.. 식단하고부터 술이랑 국물은 입에도 안댔는데😂😢
그래도 위가 줄어서 그런지 저렇게 따로 담아둔 뒤에 다먹고나서는 더 안먹게 되더라구여
오늘 저녁 식단 다이어리 써보니까 칼로리도 그렇고 외식걱정했는데 생각보다 나쁘지 않아서 다행..!! 입니당
집가서 얼른 운동해야겠어요
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