12월 1일 부터 스타트
규리다이어트
워킹맘이기때문에 따로 운동할시간이 없어요.일단 식단만저녁은 안먹고요.점심 식사1/2줄였어요.그랬더니 빠지더라고요.아직 아이들이 올해 8살 6살 딸만 둘^^ 인 분들 힘내세요.저도 올해 꼭 결혼전 몸무게로 돌아 갈거에요82.5에서 73.5 로내려 갔어요.54 일만에요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 다리라인 만들기 7일차 성공!
방금 주문했는데 전자렌지나 끓는물에
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.