[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
13기 도전합니다
다아시부인
- 2019.01.21 23:41
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2019년이 되어 큰 맘 먹고 다이어트를 해보려고 합니다. 항상 책상 앞에 앉아 있다보니 상체와 허벅지에 살이 너무 많이 쩌버렸어요ㅠㅠ 근래에 항상 느끼는 몸이 무겁고 마음도 뭔가 의욕이 없는 느낌!!!! 이제 더 이상 느끼기 싫습니다. 다신 도전 꼭 성공해서 12kg 빼 보겠습니다~!!
생활 패턴: 새벽 3시쯤 취침, 아침 9시쯤 기상, 하루 물 1L도 안마심, 운동 그냥 방 돌아다니는 것만 하고 거의 안함, 밖에 안나감, 거의 앉아 있음, 밥 먹는 시간 불규칙적임.
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