다이어트 일기
01월 19일 (음식 975kcal, 운동 240kcal)
포와로
- 2019.01.20 00:47
- 57
- 0
- 음식
- 운동
975/ 1192
240/ 199
성공
(258)
점심식사 : 508kcal (52.10%)
| [삼육] 콩국 | 80kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 초코무스케익 | 247kcal |
오후 간식 : 58kcal (5.95%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 409kcal (41.95%)
| [농심] 오징어짬뽕 라면 | 407kcal |
| 단무지 | 2kcal |
운동 : 240kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
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