원데이해서 2키로 감량했어요~~ 보식
식습관을바꾸자
원데이해서 2키로 감량했어요~~ 보식기간중인데 잘지켜서 유지하려구요! 잦은 과식으로 탄수화물 중독이나 위 늘어났을때 종종 해야겠어요!!! 클렌즈후 식탐이랑 진짜 배고픔을 구별할수 있게된다는거.. 이게 중요한거 같아요
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