다이어트 일기
01월 15일 (음식 745kcal, 운동 160kcal)
포와로
- 2019.01.16 11:22
- 51
- 0
- 음식
- 운동
745/ 1192
160/ 199
성공
(408)
오후 간식 : 58kcal (7.79%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 607kcal (81.48%)
| [생선회]가다랭이회 | 282kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
| 오징어회 | 39kcal |
| [이디야] 쵸코무스케익 | 124kcal |
| 오징어튀김 | 118kcal |
야식 : 80kcal (10.74%)
| [삼육] 콩국 | 80kcal |
운동 : 160kcal
| 줄넘기 | 80kcal |
| 줄넘기 | 80kcal |
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