2019.1.15(화)
아임파인애플
아침: 양배추바나나우유, 낫또1/2
브런치 ㅋ스벅 베이직 크로아상(154kcal) + 아메리카노
점심: 연어샐러드, 연어롤
저녁: 현미+흑미밥, 배추된장국, 구운두부, 명이나물, 진미채반찬, 견과류멸치볶음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
30일 야식끊기 1일차 성공!
배송 빠르고 제품도 좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.