다이어트 일기
01월 12일 (음식 953kcal, 운동 240kcal)
건강하게먹고즐기자
- 2019.01.14 13:31
- 62
- 0
- 음식
- 운동
953/ 948
240/ 158
성공
(77)
아침식사 : 68kcal (7.14%)
| 말리 코코넛워터 | 68kcal |
점심식사 : 365kcal (38.30%)
| 두부유부초밥 | 215kcal |
| 냉이된장국 | 31kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 | 12kcal |
| 꺼내먹구마 | 107kcal |
오후 간식 : 210kcal (22.04%)
| 샤인머스켓 | 138kcal |
| 딸기 | 72kcal |
저녁식사 : 310kcal (32.53%)
| 다노한끼 닭가슴살데야끼 | 285kcal |
| [서브웨이] 베지 샐러드 | 25kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 | 240kcal |
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