1์ ๋์งธ์ฃผ (๊ทธ๋ํ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ 1์ธโฅ๐)
์ฒด์ค -1.7kg
์ฒด์ง๋ฐฉ๋์ ๊ทธ๋๋ก..ใ
.ใ
๊ทธ๋๋ 59ํฌ๋ก๊ทธ๋จ๋ ๋ค์ ์ฐ์ด์
๋ณด๋์์๋ ํ์ฃผ๊ฐ์ด์์ต๋๋ค.
์ ๋ ํค๊ฐ 171์ด๋ผ
60๋์ด๊ฐ๋ฉด ํ๋ฉ์นํ๊ธฐ์..
55-57์ ๋ ์์ ์ ์ผ๋ก ์ ์งํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
59๊ฐ ์ฐธ ๊ณ ๋น์ธ๋ฏ ํฉ๋๋ค.
๋ค์ ์ฃผ ๊ธ์์ผ์
๋ ๋จ์ด์ง ๊ทธ๋ํ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ..
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋จ์ด์ง ์ ์์ด์
ํ๋ด์ธ์
ํ์ดํ ^โก^
์ ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋งค์ฃผ ๊ธ์ ๊ทธ๋ํ ํ๋์ฉ ์ฐ์ด๋ณด๋ คํฉ๋๋ค..^^