다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 진짜 미치겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 생리전에
kioedn
- 2019.01.08 20:55
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배란일위주 3일, 생리 10일전 3일간, 생리시작 3일전간 이렇게 3일씩 꼭 미친듯이 식욕이 넘쳐나서 미치겠어요 ㅠㅠㅠ 특히 생리 10일전부터 3일간 몸무게가 3키로는 늘정도로 먹어대요...조절도안되고 먹어도 먹어도 배고프고 어떻게해야할까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 또 선식을 먹으면 모르겠는대 아시죠.. 다른음식들이 너무 땡기는거.. 미치겠내요 너무힘들어요
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와.. 제 이야긴줄.. 위로받고 갑니다 ㅠ
먹어도 먹어도 배고프다는건 사실이 아닙니다.
음식은 들어가면 다음날이 되야 나오니까요.
몸이 속이는것에 넘어가지마시고 운동을 빡시게 해보세요. 운동은 식욕을 좀 눌러줍니다.
저도 그래요 ㅜㅜ. 엄청 먹어대서 신랑한테 구박받는데도 식욕이 -.-