다이어트 일기
01월 06일 (운동 460kcal)
sys774545
- 2019.01.06 13:14
- 69
- 2
아침 공복 속에 체중
오늘도 역시 아침 일찍 일어나자마자 5시20분에 운동을 신나게 하였습니다
- 음식
- 운동
120/ 929
460.2/ 155
성공
(1115)
아침식사 : 120kcal (100.00%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 120kcal |
운동 : 460kcal
| 스트레칭 | 456kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
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10킬로꼭뺄거야
감사합니다
화이팅
오늘도 열심히 하셨네요. 헬스장 가고 싶네요. 운동하고 싶은데