다이어트 성공할 사람들 구함
21일차 주말 운동
sys774545
- 2019.01.06 13:11
- 144
- 2
아침 공복 속에 체중
아침 일찍 일어나자마자 5시20분에 신나게 운동 하였습니다
(오늘 운동 114분정도 460칼로리 )
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주말은 참 힘들어요 식구들과 함께 있기 때문에 맘대로 안 되더라고요
낼부터 화이팅
저녁을 씨리얼만 먹어야 하는데 신랑이랑 있다보니 자꾸 외식하게 돼서...월요일부터 정신차려야 할 것 같아요.