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다이어트 식단

배고파서 잠이안와요 ..

다신등급

아루미다이어트중

  • 2019.01.06 03:05
  • 106
  • 1

저녘7시쯤 이렇게만 먹었더니 배고파서 잠이안오네요..다이어트가 너무 힘듭니다..추가로더먹어야 하나요..ㅜㅜ

배고파서 잠이안와요 ..

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  • 다신D
    호믜 2019.01.08 09:02

    이왕이면 두유말고 씹을 수 있는 음식 드셔요. 그래야 포만감도 들고 좋아요.. 평생 이렇게 드실거 아니라면 좀 더 추가해서 드셔요ㅜㅜ

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