다이어트 일기
01월 05일 (음식 1277kcal, 운동 182kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2019.01.05 22:00
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1277/ 1755
182/ 292
성공
(368)
아침식사 : 225kcal (17.62%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 118kcal |
점심식사 : 661kcal (51.76%)
| [버거킹] 치즈와퍼 | 354kcal |
| 라볶이 | 139kcal |
| 볶음밥 | 168kcal |
저녁식사 : 391kcal (30.62%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
운동 : 182kcal
| 30일 근력 | 182kcal |
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