팁&노하우
가성비 좋은 저렴한 다이어트보조제
브라이트
- 2019.01.05 16:51
- 1,948
- 25
헬스를 하시는 분들은 운동의 효과를 높이기 위해
부스터를 드십니다
부스터에는 보통 카페인이 들어갔기 때문에 오전에 마시라구 설명이 쓰여있습니다.
각성효과가 강하기 때문에 저녁에 먹으면 잠이 오지 않기 때문이죠.
하지만 그런부스터를 구매하지않아도 대신할 저렴한 부스터가 있어요.
네. 맞습니다
바로 커피입니다
커피를 진하게 타서 운동전에 마시면 부스터역할을 해줍니다.
비싼 다이어트보조제구입하지마시고 커피로 다이어트하세요.
아메리카노,에스프레스만 해당됩니다
모두들 힘내세요
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ㅎㅎ 감사해요
다이어터뵬 커피는 운동전에 한잔만 드세요. 커피 너무 마시면 이뇨작용으로 인해 수분이 배출이 되어서 피부도 푸석해지고 신장기능도 약해집니다. 그냥 운동할때 딱 한잔 드시고 집중하셔서 운동하세요
운동하면서물대신마시면효과가없을랑가요?ㅠ̑̈
감사합니다 ㅎㅎ
좋은정보네용
우와.
아메리카노는 저에게 사랑입니다.
감사합니다~^^
커피는 적당량만 마시면 효과가 좋네요
오~~ 감사해요
운동전 아메~~~ 꿀팁~~