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다이어트 일기

01월 03일 (음식 924kcal, 운동 829kcal)

다신등급

네버엔딩ㅡ6
  • 2019.01.03 20:24
  • 30
  • 0

  • 음식
  • 운동

924/ 1481

829/ 247

성공
(1139)

아침식사 : 107kcal (11.58%)
tr쉐이크 107kcal

점심식사 : 710kcal (76.84%)
[아웃백] 부시맨브레드 170kcal
[아웃백] 투움바파스타 142kcal
[아웃백] 베이비 백 립 229kcal
[아웃백] 캘리포니아 스테이크 샐러드 133kcal
[아웃백] 볶음밥 36kcal

저녁식사 : 107kcal (11.58%)
tr쉐이크 107kcal

운동 : 829kcal
싸이클 실내자전거 550kcal
30일 근력 279kcal
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