비포&애프터
이젠 아침먹기가 습관이 되었습니다!
Elan
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- 2018.12.31 20:37
- 1,341
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처음에는 아침에 부지런히 일어나 무언가 챙겨먹는게 힘들었는데 이젠 자연스레 아침을 꼭 챙겨먹게 됩니다..! 좀더 부지런히 움직이고 좀더 일찍일어나고 아침을 간단히라도 무조건 챙겨먹는 습관이 생겼습니다.
아침을 든든히 먹으니 포만감이 오래가서 다이어트에 큰 도움이 되는듯 합니다!
볼살부터 차이가 나네요 ㅎㅎㅎ
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어옹!!!!
Elan 30일 도전 파이팅!! 응원드려요☆
감사합니다.^^
다신 관리자 네 알겠습니다! 감사합니다~
이번에는 꼭....! ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
다신 관리자 그럼 처음부터 다시 해야하나요? 아님 31일차부터 계속 하면 되나요?
비밀 댓글 입니다.
화이팅!
저는 아침 점심 저녁을 다 잘 먹어서 큰일입니다 ㅠㅠ