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닭가슴살

다신등급

미르네

  • 2018.12.19 00:13
  • 33
  • 4

고수님들. 닭가슴살은 주로. 어떻게 드시는지요?
그나마 닭가슴살은 싸서 도전해보고 싶어서요
고기류를 별로 안좋아해서요

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  • 다신D
    세균맨2 2018.12.21 04:30

    이런것

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  • 다신D
    다신 관리자 2018.12.19 10:23

    미르네 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    회원님~ 대댓글을 다실 때는 댓글 리스트의 해당 회원님의 닉네임 부분을 선택하시고 달아보세요.
    댓글 영역에 해당 회원님 닉네임이 들어가고, 댓글 알림이 간답니다.
    (그냥 댓글을 다시면 해당 회원님께 댓글 알림이 가지 않아요~)
    이용에 참고 부탁드려요. ^^

    답글
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  • 다신D
    미르네 2018.12.19 07:28

    네.챙겨먹을려고 하는뎅 .
    단백질 류먹기가 제일 힘들어요.

    답글
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  • 다신D
    ssoma 2018.12.19 00:44

    당뇨 있으신 분들의 단백질 섭취는 생선류로 하시는게 좋습니다. 또는 견과류나 콩류 같은 것들로.... 알고 계시겠지만.... 분명 음식관리 잘 하시고 운동하시면 당뇨도 좋아지고 몸도 좋아집니다.

    답글
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