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다욧 시작한지 20 일째

다신등급

꼭성공하리!!

 1
  • 2018.12.16 14:53
  • 114
  • 4

한번도 다신 처방 칼로리 넘긴적 없고 치팅데이라 해봤자 베이글 반쪽 내지 하나 먹은게 다인데

오늘은 스트레스 받는일도 있고 당이 계속 당겨서 허니브레드 하나 먹으려구요 하나 말고 반개만이라도.. 먹어도 된다고 해주세요 ㅠ

먹으려니 죄책감이..

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    웩시걸 2018.12.17 01:08

    즐기면서 해야 정신건강도 좋을것 같아요!!

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  • 초보
    밤송이songe 2018.12.16 16:21

    지금까지노력하셨으면 그정도는 드셔도될거같아요!

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  • 초보
    55되면유지어터 2018.12.16 15:39

    내일부터 더 쪼이심되죵 스트레스받지마세요

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  • 정석
    토닥다이어터 2018.12.16 15:35

    먹어도 돼요.

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