정석 다이어터
12/12 5일차!
징가달래
- 2018.12.12 22:51
- 77
- 11
☞ 점심 : 매생이굴국밥
☞ 저녁 : 감자탕, 곤약밥(80g), 김치
☞ 간식 : 케일주스
어제 생리전증후군 중 하나인 식욕을 이기지 못하고 회를 시켜먹었습니다...하하! 럼주까지 한잔 하고 잤더니 땡땡 부어있더라구요! 내일부터 일찍 일어나는 습관 들이면서 건강한 식단으로 돌아오겠습니다! 모두 수고하셨습니다!
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ㅎ저도 지금 생리직전인데 감기까지 옴팍 걸려서 오후에 핫초코 한잔의 일탈을 감행했네요 뜨거운 핫초코의 목넘김..환상이였어요 ㅎㅎ
52*포기는없다! 생리전에는 스트레스 안받고 그냥 조금씩 먹고싶은 거 먹으려구요ㅎㅎ!
@아니아니그란데 굴을 빨리 먹어야될 거 같아서 후다닥 만들어 먹었어요!ㅎㅎㅎ 화이팅해요!_!
반짝반짝멋지게 화이팅😆
WJDSID ㅜㅠ소주마시면 많이 마실거 같아서 럼주로....맛있었어요
*린주* 제가 회 너무 좋아해서 일주일마다 시켜먹었었는데, 회 뜨러 가는 것 보다 괜찮은 곳도 많았어요ㅎㅎ!
땡기는것 드시고ㅎ 잘하셨어요
낼부터는조금 더 쪼으심되죠 홧팅!
매생이 굴국밥 쩝~~
먹고싶당~
다이어트에 습관은 정말 중요한것같아요
좋은습관 만들기 동참해요^^
화이팅요~~
회에 소주~~아.,땡기네용ㅠㅠ