다이어트 성공할 사람들 구함
먹고 싶지만... 그만😔
sys774545
- 2018.12.11 08:20
- 69
- 4
아침식사
토종효모로만든로만밀통밀식빵1쪽,
계란후라이 반쪽,딸기잼
아침:204칼로리
운동 후 먹는 아침식사 너무너무 입맛이 당기고 더 먹고 싶지만......그만😔😂
아침간식
맥도날드에서 아메리카노 한잔 9칼로리
점심식사
곤약소바 (곤약,삶은 닭가슴살,오이,부산어묵,메밀소바장국)
점심식사 218칼로리 배가 터질 것 같아요
오늘도 식사조절 실패
다시 수정해서 보냅니다
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10킬로꼭뺄거야
일주일에 3번 정도 아르바이트 해요
일하시면서 운동도 그렇게 하시는 거예요 대단하시네요
10킬로꼭뺄거야
ㅎㅎ
일하다가 갑자기 맥도날드 아메리카노 한잔이 생각이나서
ㅋㅋ
맥도날드 가고 싶네요 이거 보니