초고도비만 할수있다
Day 41 1203
바다사나이2
- 2018.12.03 22:38
- 42
- 4
오늘은 새벽당직 마치고 피곤한 몸으로 자고일어나니..
오후 5시더라구요 ㅎㅎ
간만에 날새는 근무했더니 몸이 헤롱헤롱했나봐요
비가 와서 러닝은 내일로 미루고.. (변명)
집에서 하프사이클만 탔네요
땀도 거의 안나서 별 효력 없어보이는데
다리근육은 땡기는거보니 그래도 도움이 되나봅니다 ㅎ
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하프사이클을 계속 장바구니에 넣었다 뺐다 하고있어요 ㅋㅋㅋ 지르느냐 마느냐 갈림길에 서 있네요 ^^;;
안하는거보다뭔가하는게훨씬나아요화이팅
둠보 효과가 생각보단 미약한데
그래도 매일 이걸로 1시간씩 타고 식단해서 살뺏다는분도 있고 해서... ㅎㅎ
저도 사무실에 하프사이클 하나 둘까봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 뭔가 굉장히 간단하면서도 좋아보이네요 ㅠㅠ