커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 12/3공체 아침식단 필라테스 쉬기로 했어요ㅠ

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다신

2637385 탄탄원츄 2018.12.04 12:00
godani 작년 2월 중순부터 하루도 빠짐없이 홈트 실천중이에요. 경함상 첫3개월이 힘들고 고비인 것 겉애요. 이 기간을 잘 넘기면 습관이 되어서 외출하는 날에는 한시간 일찍 일어나서 가볍게 하고 외출하게 되더라구요. 팟팅!

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다신

2637355 소식이답이다 2018.12.04 11:24
마녀양양양 여기 더 대단한 분들도 계세요~전 여전히 28%넘는 비만이랍니다ㅠ

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다신

2637354 소식이답이다 2018.12.04 11:23
탄력원츄 홈트하시는 분들 의지가 대단하세요~저도 배우고 싶어요^^

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정석

2636773 마녀양양양 2018.12.03 19:31
체지방 20%대 부러워요 ㅜ 전 몇달째 30의 벽을 깨지못하고있어요 ㅜ

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다신

2636592 탄탄원츄 2018.12.03 14:26
유지가 젤 힘든 것 같애요. 우리 홈트로 유지 잘 해보아요!

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다신

2636556 소식이답이다 2018.12.03 13:26
맑은눈^^ 감사합니다~그룹방 활동 계속 하면서 유지해 보려구요^^

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다신

2636477 맑은눈^^ 2018.12.03 12:25
유지만 잘 해도 성공하는거라 생각해요^^

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