다이어트 일기
11월 26일 (음식 951kcal, 운동 270kcal)
더세진
- 2018.11.26 18:57
- 49
- 0
- 음식
- 운동
951/ 1055
270/ 175
성공
(199)
아침식사 : 187kcal (19.66%)
| 군밤 | 80kcal |
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
점심식사 : 122kcal (12.83%)
| 잡곡밥 | 48kcal |
| 낙지볶음 | 74kcal |
오후 간식 : 96kcal (10.09%)
| 군밤 | 96kcal |
저녁식사 : 546kcal (57.41%)
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 마파두부 | 71kcal |
| 부추전 | 174kcal |
| 비엔나소세지 | 114kcal |
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
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