**11일차** 11월 15일 (음식 947kcal, 운동 182kcal)
947/ 1448
182/ 241
성공
(442)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
우유 | 122kcal |
군고구마 | 124kcal |
참나물 | 14kcal |
단감 | 33kcal |
오리엔탈드레싱 | 28kcal |
호두 | 26kcal |
오미자차 | 22kcal |
군고구마 | 124kcal |
해물파전 | 240kcal |
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
조깅 달리기 | 182kcal |
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이걸 먹고 운동하시다니 대단하시네요!