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양배추,브로콜리,파프리카,송이버섯,양파 없을땐 야채 아무거나 올리브유 약간에 닭가슴살 100g넣구 후추,소금약간 넣고 볶아요
전 맛있더라구요
양배추 파프리카랑같이 쌈 싸먹어요!!!
음 전샐러드가젤조아용 ㅎ
전 칼집내서 우유에 삼십분 당궈서 부드럽게 한 후에 삶고 뜨거울때 먹어요
그러면 많이 퍽퍽하지도 않고 맛있더라구요
결국은 걍 삶아서 먹는게 진리 더라구요..ㅋ 담백하고 건강하고~