다이어트시 저녁?
pp011880!!
다이어트 할때 저녁은 굶어야 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
점심에 식사로 드신다면 조금드시는건 좋지만 아예굶는건 정말 폭식위험이 큰것같아요ㅠ
굶는 건 추천하지 않아요.. 너무 배가 고프면 ... 폭식으로 이어질수 있기때문에.. 간단한 건강식이나.. 일반식으로 양을 줄여 보시는건 어떨까용 ~
30일 플랭크 4일차 성공!
다이어트 후 유지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심에 식사로 드신다면 조금드시는건 좋지만 아예굶는건 정말 폭식위험이 큰것같아요ㅠ
굶는 건 추천하지 않아요.. 너무 배가 고프면 ... 폭식으로 이어질수 있기때문에.. 간단한 건강식이나.. 일반식으로 양을 줄여 보시는건 어떨까용 ~