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다이어트 일기

01월 31일 (음식 549kcal, 운동 318kcal)

다신등급

슬림슬림하게

  • 2016.01.31 19:08
  • 67
  • 0
아침식사 : 57kcal (10.38%)
사과 57kcal
점심식사 : 286kcal (52.09%)
모듬초밥 112kcal
바닐라아이스크림 119kcal
[꽃동산과자] 뻥튀기 55kcal
저녁식사 : 74kcal (13.48%)
[하림] 닭가슴살 후랑크 60kcal
사과 14kcal
간식 : 132kcal (24.04%)
젤리 132kcal
운동 : 318kcal
점핑잭 (세트) 25kcal
버피테스트(세트) 45kcal
보통 걷기 130kcal
샤워 80kcal
노래부르기 38kcal
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