10월 18일 식단 운동
Mconfidence
오늘은 다신샵에서 시킨 것들 왔길래 그중 단백질과자 크리스피 파마산 먹었어요ㅎㅎ 처음에는 짜서 좀만 먹을라했는데 결국 한봉지 다 먹었다는...ㅜ 먹다보니 멈출수가 없었어요ㅋㅋㅋ 그래서 바로 운동하구 저녁은 셰이크 평소보다 조금 타서 먹었어요ㅎㅎ
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10킬로꼭뺄거야 감사합니다 우리 같이 성공해봐요:)
저는 단백칩 먹었었는데 그것도 맛있겠네요 조금 먹고 운동많이 하셔서 조만간 다이어트 성공하시겠네요 홧팅
전 제 예전이 자극이 됩니다
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