다이어터 분들 약속일을 때 식단 어떻게 하시나요?
럭키복
약속 잇을때가 가장 난감해요
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그냥 저는 가슴살 싸가서 거기 음식이랑 병행해서 먹었어요. 밥도 걍 반정도 먹구요. 그리고, 나 다욧하니까 술자리 부르지 말라고 얘기하고 그랬어요. 밥먹을 때도 뭐라하던지 말던지 가슴살 싸가서 당당하게 야채랑 대충 반찬이랑 찌개도 건더기 건져서 물 넣어서 조금 싱겁게 씻어서 먹었어요 3,4개월까진요..
식단을 하니
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그냥 저는 가슴살 싸가서 거기 음식이랑 병행해서 먹었어요. 밥도 걍 반정도 먹구요. 그리고, 나 다욧하니까 술자리 부르지 말라고 얘기하고 그랬어요. 밥먹을 때도 뭐라하던지 말던지 가슴살 싸가서 당당하게 야채랑 대충 반찬이랑 찌개도 건더기 건져서 물 넣어서 조금 싱겁게 씻어서 먹었어요 3,4개월까진요..