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다이어트 일기

10월 16일 (음식 1811kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.10.17 08:49
  • 58
  • 0

  • 음식
  • 운동

1811/ 1370

0/ 228

실패
(669)

아침식사 : 97kcal (5.36%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
생대추 3kcal
감 곶감 35kcal

오전 간식 : 30kcal (1.66%)
[황토나라] 양파즙 30kcal

점심식사 : 513kcal (28.33%)
단배추된장국 63kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
무생채 32kcal
시금치나물 50kcal
오뎅볶음 50kcal
고추장아찌 22kcal
보쌈 174kcal

오후 간식 : 748kcal (41.30%)
[탐나미] 제주 감귤 초코 크런치 488kcal
[파리바게뜨] 더블퍼지 쿠키 260kcal

저녁식사 : 423kcal (23.36%)
미고랭 라면 423kcal
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